Naše práce
Příběhy změny z Ostravy a okolí
Efektivní komunikace v týmu
Dvoudenní workshop pro tým vedoucích pracovníků jedné ostravanské automechanické dílny. Zaměřili jsme se na asertivní vyjadřování a řešení konfliktů. Po skončení programu tým lépe rozuměl својим emočním triggerům.
Od vzteklivosti k pochopení
Individuální program pro muže, který se vracel z dlouhodobého stresu. Pracovali jsme na rozpoznávání jeho emočních vzorců a vytváření zdravějších reakcí. Během 8 setkání si vytvořil vlastní soupravu nástrojů na uklidnění.
Program Zdravé vztahy
Šestisezonní program pro 4 páry, které chtěly posílit svou komunikaci. Kombinovali jsme teorie emoční inteligence s praktickými cvičeními. Všechny páry hlásily zlepšení v porozumění partnerovi.
Zvládání emocí v zdravotnictví
Workshop pro zdravotnický personál jedné ostravanské nemocnice. Řešili jsme burnout, empatickou únavu a vytváření zdravých hranic v emočně náročné práci. Účastníci si vzali domů konkrétní techniky na obnovu sil.
Chcete si zlepšit vztahy nebo lépe pochopit své emoce?
Začneme společně. Napište nám nebo zavolejte. Chceme znát vaši situaci a najít cestu, která se hodí právě vám.
Kontaktujte nás